co mi tam

[...] Styczeń mi śmignął nawet nie wiem kiedy , luty jeszcze krótszy wiec trzeba ostro brać sie za siebie , dziś zluzowałem z dieta i jadłem co chciałem ogólnie nie było jakiś tam ostrych czitów , miałem tiramisu w domu a nie zjadłem nawet kawałka %-) http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z - 2x do posiłku Witamina D - po [...]

Wiec stawilem na wezwanie, dalem im zaswidczenie ze bede uczniem, a oni mieli to gdzies i przekierowali mnie do pokoju pobran. Tam pan major dal mi skierowanie na badania psychiatryczne na prawko kat B. Nie postapili tak tylko ze mna ale z innymi, inni wychodzili nawet z bilecikami na 6 sierpnia mimo ze mieli zaswiadczenia ze szkoly, kredyty [...]

mulat85 Witam.Mam pytanko. Mianowicie moja mama przeczytała w gazecie ze w tym roku to jednak nie jest ostatni pobór do wojska. Pisało tam ze pobór bedzie trwał jeszcze 2 lata. Czy to prawda?? To niech Twoja mama zacznie kupowac inne gazety. Póki co MON non stop powtarza ze to jest ostatni pobór(a zarazem wcielenie). No chyba ze dziennikarze mają [...]

[...] Dworzec Centralny albo pod Wilenski. Hale Markpolu ? Syf, brud i wszedzie tlumy ludzi, ktorzy chca ci zdjac buty albo o******lic portfel. W Galerii jest luksusowo. Ja tam nie kupuje, ale zawsze jezdze pogadac, zobaczyc nowosci, poczytac gazetki. Kiedys na plazmie puszczali Pumping Iron. Znacie jakis inny sklep w Warszawie, gdzie leci przez [...]

Ja tam nigdy warzyw nie wliczalem i nie wliczam ;-) Zreszta na moim amatorskim etapie wydaje mi sie ze nie mam co swirowac z tym Kiedys chcialem wliczac - z 2 kg warzyw wyszlo mi ... 9g weglowodanow (36 kcal) wiec nawet szkoda mi czasu zeby to wazyc a potem wstukiwac do kalkulatora...

[...]        4,0                                  Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0            Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0   6:30     posiłek                     380       31,0       54,7        4,9 [...]

[...] Było mega smaczne no ale ponad 10 zł za łososia to przeginka plus taki ze odpakowujemy i jemy cos dobrego a nie shit Suplementacja * Vitamin A- Z rano i wieczorem po 2 kapsułki * Bcaa 20 gr po treningu z 10 gr Beta Bolic * Stanofusion 30 gr przed trenigniem Trening Barki oraz triceps oraz 30 minut cardio - [...]

[...] schodzić węglami nisko na masie żeby zeszła woda z podskóry, bo i tak jak wrócę znowu na HC to ta woda w dużym stopniu wróci. Na start testu ważyłem 88kg (z tego co pamiętam) a teraz jest nieco ponad 90kg. Siła idzie w górę. A od kiedy dodałem cardio, wody zeszło troche i sylwetka wygląda nie dużo, ale troche lepiej :) Nie chcę sobie żałować [...]

Dajcie mi proszę trochę czasu bo zatoki już puszczają to chociaz podpompuje sie jednym trenigniem na podsumowanie. W niedzielę planuje byc w Kielcach na MP a w majówkę strzele foto na podsumowanie co tam zostało po chorobie

A ja zmienię temat ,czy tylko mi sie wydaje,czy też nie było żadnych nagród?? pierwsza trójka każdej kategorii ma się zgłosic na stoisko UNS i tam będzie dawana nagroda, więc się śpiesz poki ci jeszcze nie zabrali %-) ~~~~~~~~ Nawet na tych zdj co masti dał to chyba na prawie każdym albo i na każdym widac że Nowoto wyglądał najlepiej ;-)

[...] aha do tego chleb jeszcze łyżeczka musztardy chrzanowej- w formie kanapek ten posiłek Suplementacja * Bcaa- 20 gram po treningu * Beta Bolic- 10 gram po treningu * Vitamin A- Z rano i wieczorem po 2 kapsułki FILMIK UKAZUJACY ROZPUSZCZALNOSC BCAA HI TEC: Krótki filmik pokazujący jak rozpuszcza się BCAA- jak dla mnie super, wiadomo piana na [...]

[...] swoje techniki zarówno w internecie jak i w realu, bo każdy tylko czycha by je podglądnąć i skopiować. JKD jest najwyraźniej takie skuteczne, że nie trzeba się go uczyć latami, ale wystarczy przeczytać post prawdziwej linii przekazu w internecie, albo podpatrzeć jak walczy wielki Michał." Czy ja gdzies powiedziałem cos o konfrontowaniu [...]

[...] tak szło do końca, to chcąc niechcąc będę na pewno zadowolony :-)) Dziś dzień treningowy. Mimo , że tego nie planowałem, to za bardzo na ambicje mi wjechaliście %-) i jakiś tam film jest poniżej, tylko z 1 ćwiczenia bo przy kolejnych już nie miałem jak ustawić sobie telefonu, będę musiał nieźle kombinować jak będę chciał kiedyś inne ćwiczenia [...]

[...] trzymana, ale to cały tydzień Od jutra ruszamy bardzo mocno z masą, a teraz relacja z targów Większość jest zamieszczona na filmie, ale co nie co opowiem. Zajechaliśmy tam koło 10, już miejsc parkingowych brakowało, ale i tak się znalazło. Oczywiście jak na Expo przystało organizacja na wysokim poziomie, mimo dużej liczby wystawców itp. [...]

[...] tego liczy się aktywność biologiczna i fizjologiczna rola, a przeliczanie ilości wiązań wodorowych na energię nie wyczerpuje tematu. I tutaj jest punkt ciężkości, a nie tam gdzie Ty wskazujesz. Poza tym wypowiadasz się w sposób mocno enigmatyczny, raz że czytelnicy nie do końca rozumieją co chcesz przekazać, dwa - zgłaszają mi jako [...]

[...] ze to Twoje wypowiedz budzi smiech bo nie napisales nic konkretnego. " Fani starych filmów zbierają się gdzie indziej. " Skoro wiesz gdzie sie zbieraja dlaczego tam nie pojdziesz dyskutowac. O JKD nie masz zbyt wiele do powiedzenia, jedyne to jakies dziwne "pyskowki" i ataki na moja osobe. Ciekawe dlaczego? Moze dlatego ze [...]

[...] żeby zostawic ich w spokoju. Nie jestes sam, Ja Ciebie wspieram jak najlepiej jak mogę ponieważ mamy ten sam punkt widzenia. " Chodzi o to ze Waszymi wyzwiskami, tekstami typu " pisz gdzies indziej to nie jest anglojezyczne forum", dawanie mi bana z byle powodu. Ale mimo tych zabiegow nie dam sobie spokoju. I bede caly czas [...]

[...] nota niżej za słabą rozpuszczalność, jednak to normalne w przypadku bcaa w proszku ale jednak czasami zostawały minimalne grudki, których nie dalo rady rozpuścić i gdzieś tam lądowały między zębami %-) Smak jak najbardziej na plus, zabijał gorzko-kwaśny smak argininiy w prochu, o której poniżej, w przedtreningowym mixie. Poprawa regeneracji [...]

[...] z racji wczorajszego treningu klatki 7. Prostowanie górnego wyciągu do przodu na bramie: 15x25kg / 12x30kg / 12x35kg Komentarz do treningu: ad.1 Praktycznie wszędzie (tam gdzie na zielono) +10kg , pierwszy raz od bardzo dawna, a może nawet w życiu zabrałem się za ciężar 95kg , lekko nie było ale pare powt udało się wykonac ad.2 w lekkich [...]

[...] wierzyłem w ziółka które potrafią zdziałać cuda. Jednak 6 pkt daje ponieważ delikatnie libido poszło w góre oraz polepszyła się jakość snu. Więc albo efekt placebo albo coś tam działa ;-) Big Zone 100% Pure Carbs 2500g – 10/10 Dobra rozpuszczalność i brak smaku to główne atuty tego produktu. Nie mam zastrzeżeń. Produkt jak najbardziej trafiony. [...]